脸上长痘痘的原因有以下几种
1.排泄状况不良
现代人的饮食习惯过于放纵或精致，缺少纤维质的摄取，使肠道蠕动缓慢，增加废物堆积在肠道的时间，废物无法顺利排出，导致有害细菌的滋生，因而产生许多毒素，长期下来身体组织受到伤害，而皮肤这个面积最大且兼具排泄作用的器官，就会藉着冒 “痘痘”进行排毒了。
2.不良的饮食习惯
由于过于放纵的饮食习惯，当饮食中摄取过多的脂肪、蛋白质，或过于精致的食品、刺激性饮料、太甜及太咸等食物都会引发青春痘。
充足的睡眠对皮肤来说有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运作最旺盛的时候，应让一整天帮我们分解毒素的肝脏好好的休息。如果经常熬夜或睡眠品质不良，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘可是会越来越多,还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢进而引发青春痘。
生活中充满了细菌，若没有良好的卫生习惯也容易造成皮肤发炎。例如:经常接触的枕头，必须经常换洗，如果可以的话尽可能拿去晒太阳，因为晒太阳是最好的杀菌方式。还有经常洗手，因为常有人喜欢用手去摸脸颊，这是相当不好的习惯，因为手经常接触各种不同的事物，用不干净的手接触脸颊也容易使痘痘更严重。
5.家族遗传
其实有些人满脸痘花不是生理的因素，而是“传染”所造成的。任何种族都会长青春痘，白种人比黑种人及亚洲人更容易长青春痘。如果你的家长或者兄弟姐妹们会有严重的青春痘，那你会比别人容易长青春痘，所以在青春痘未恶化前可以找皮肤科医生诊治。
有一些不适合自己的化妆品用了会导致青春痘的产生。化妆品引起的青春痘通常轻微而不会产生疤痕，但是如果不更换合适的化妆品，这种现象会持续很久而不会痊愈，甚至会越来越严重，所以不可不注意。
7.生理期
女生生理期由于受到男性荷尔蒙的影响，也会冒出许多青春痘。而内分泌的失调也会促发青春痘的增生。
