（二）人际交往提高个体自我认知人的自我意识并不是自然而然形成的，而是通过交往，在与别人的比较和通过他人对自己的评价和态度来认识自己的。和谐的人际关系可以使个体变得自尊和自信。个人的价值只有得到了他人的认可才得到证实和赞誉。尤其是亲密的交往，使人在动机激发、能力提升、情绪调节、意志坚定、归属慰藉等方面得到更好的发挥。
（三）人际交往加快个体社会化的进程个体交往是个人社会化的起点，特别是同伴之间的交往，对个体产生的影响是巨大的。受到同伴喜欢的行为出现频率会增加，不受同伴喜欢的行为就会减少甚至消失。人是在跟同伴的交往中逐步学会社会生活所必需的知识、技能、态度等，逐步摆脱以自我为中心的倾向，意识到自我在社会中的地位和责任，学会与人平等相处和竞争，从而成为一个社会人。
（四）人际交往有利于个体身心健康作为一名社会成员，每个人都有强烈的合群需要。通过互相交际，引起彼此之间的共鸣，从而使个体在心理上产生一种归属感和安全感，同时也增强了人与人之间的亲密感。在生活中不难发现，交际范围大的人往往身心比较健康；而不合群的孤僻的人，则易受到烦恼和忧愁的困扰。
