人们常认为口腔溃疡是上火引起的﹐很少有人会因口腔溃疡去看医生﹐总觉得多喝水、多补充维生素就解决了。但往往吃了这些药后还是口疮频发﹐其实这个问题虽反映在口腔黏膜﹐却说明体内环境失去了平衡。
春、夏是容易上火的季节﹐易发口腔溃疡。工作紧张、压力过大﹐长期心情抑郁、睡眠不足、生活起居没有规律、经常熬夜、吃饭过于油腻吃蔬菜较少等﹐都会引发口腔溃疡。女性月经前也可出现口腔溃疡。
1.中医认为口腔溃疡有实证也有虚证。
2.实证主要是七情内伤﹐肝气郁结﹐郁热化火﹐心火上炙﹔或食肥甘厚味导致脾胃湿热﹔或感受风湿、风热之邪气﹐邪气人里化热。
3.虚证多见于年老者或体质较弱者﹐多因阴虚火旺、脾虚湿困、脾肾阳虚所引起。
4.不论虚证还是实证﹐侵蚀口腔黏膜均可发病。
避免刺激性调味品﹐如辣椒、姜、葱、咖喱等﹐少吃炸鸡腿、炸牛排等粗糙坚硬的食物﹐腌制品﹙咸鱼、咸肉、咸菜﹚、柿子和蟹类等可使口腔溃疡加重。多吃易消化、富含B族维生素的食物﹐注意保持口腔清洁﹐常用淡盐水漱口﹐戒除烟酒﹐保持生活起居规律﹐睡眠要充足﹐饮食要清清洁﹐常用淡盐水漱口﹐戒除烟酒﹐保持生活起居规律﹐睡眠要充足﹐饮食要清洁。
