〔配方调制〕取桑搭适量，洗净晒干，研成细末，与四倍量的炒熟黑芝麻粉拌匀，贮于器皿中。待用时取出桑格芝麻混合粉，再加入适量的蜂蜜调和制成蜜丸，每个重10克，备用.
〔说明〕桑椹是桑树的果实，又名义武实，性味甘凉。我国是丝绸的故乡，种植桑树十分普遍，在民间，桑椹不仅是一种美味水果，也是一味性质平和的良药。桑椹可以代粮食充饥.据说有一次曹操军中乏粮，就用晒干的桑椹解饥济困。
近代医学研究分析，桑椹中含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素B:、维生素B2、维生素C等多种营养成份。是营养美发的佳品。桑椹可以生食，因成熟的桑椹不易贮存，故可制成果酱、果酒或饮料食用。若桑椹和黑芝麻配合食用，则对美容养发效果更著。因桑椹性寒滑肠，故脾胃虚寒、大便塘薄者慎服。
